Régimes & diététique

20 juillet 2009

Mincir par les plantes

Filed under: cure minceur — by Val @ 12:58
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Figuier de barbarieNouveau type de régime apparu sur le marché il y a peu, 5K2S (soit 5 kilos en 2 semaines) est une gélule composée exclusivement de plantes. Elles sont au nombre de 6, avec notamment du Guarana, de la pectine de pomme, des queues de cerise et du figuier de Barbarie. J’ai été tout de suite séduite par la facilité d’utilisation de cette cure: 2 gélules par jour avant chaque repas principal, et un grand verre d’eau.

Même si le traitement 5K-2S ne se substitue pas à un régime traditionnel, il permet de perdre du poids sans les inconvénients. Connaissant plusieurs personnes qui l’ont essayé, j’ai été assez surprise des résultats obtenus.  Bien sûr, comme toute cure minceur, il est difficile d’évaluer les résultats de la cure de l’Institut Dulac à long terme, qui dépendent en grande partie de la discipline alimentaire de chacun. Toujours est-il que la perte de poids peut être rapide. Le fait que 5K2S contienne du chitosan n’y est pas étrangère, car cette molécule fixe les lipides (plus de 15x son poids!) et empêche ainsi l’organisme d’absorber les graisses. Deplus, le chitosan diminue également le taux de cholestérol LDL.

=> pour plus de détails, le site de l’institut Dulac à Paris, qui a développé le 5K2S.

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50 commentaires »

  1. bonjour,
    c’est koi le cholesterol LDL???
    merci pour cet article

    Commentaire par riri — 20 juillet 2009 @ 3:06 |Réponse

  2. Le cholestérol LDL présent dans 5k2s est ce qu’on appelle le « mauvais » cholestérol: il laisse des dépôts sur les parois des artères, ce qui augmente considérablement les risques de maladies cardiovasculaires. Il est en opposition au cholestérol HDL (« bon cholestérol »), qui « nettoie » le cholestérol pour le ramener vers le foie où il est dégradé.

    Commentaire par Val — 21 juillet 2009 @ 12:22 |Réponse

  3. ok mais quelles sont le contre-indications sur cette cure institut dulac? en ce moment j’allaite alors j’aimerai savoir si il y a un risque en prenant 5k2s

    Commentaire par farah — 22 juillet 2009 @ 8:37 |Réponse

    • Farah : Il vaut mieux avoir un suivi médical dans ce cas, et ne pas modifier son alimentation pour éviter toute carence. Dans le cas de 5K-2S, on peut plutôt le considérer comme un complément nutritionnel et les plantes qu’il contient ne comportent pas de contre-indications.

      Commentaire par Val — 23 juillet 2009 @ 7:21 |Réponse

  4. Bonjour,
    merci d’avoir posté la compo de la cure de l »Institut DULAC. Je la prends depuis un mois, j’étais à 89 kilos 500 maintenant j’approche des 82 kilos! mais je fais aussi attention à ce que je mange à côté.
    Françoise

    Commentaire par Françoise — 23 juillet 2009 @ 1:15 |Réponse

  5. pas marché pour moi… à peine une petit kilo de perdu et retour à l’expéditeur. bon au moins l’institut dulac m’a remboursé sans discuter. et je me remets à mon régime WW…

    Commentaire par jjk — 24 juillet 2009 @ 6:40 |Réponse

  6. reçu très en retard(la recéptionniste à institut dulac m’a dit qu’il y avait parfois des délai pour la Martinique), mais j’ai commencer samedi passé. C’est un assez bon coupe-faim mais je n’ai pas autant perdu qwue sur la pub, même si j’en suis à -2 kilos. onva voir si je continue a perdre.

    Commentaire par lida — 27 juillet 2009 @ 2:46 |Réponse

  7. Bonjour j’ai reçu les gélules 5K-2S aujourd’hui. Par contre, sur les conseils d’utilisation il est écrit qu’on peut doubler les doses si besoin est. Vu que j’ai 20 kilos à perdre, ce serait risqué de prendre 4x 5K2S par jour?

    Commentaire par Nathalie22 — 29 juillet 2009 @ 9:39 |Réponse

    • Bonjour j’ai lu votre commentaire et je ne connaissais pas encore ce produit, à priorit on doit perdre du poids sans problème mais est ce vraiment le cas ? Pouvez vous me dire comment votre cure se passe t-elle et si vous perdez vraiment du poids ?! Merci par avance

      Commentaire par Stéphanie — 29 juillet 2009 @ 11:04 |Réponse

    • Bonjour,
      Il est clairement indiqué sur la notice de prendre soit 2, soit 4 gélules par jour, 15 minutes avant chaque repas principal. A priori, mieux vaut commencer par 2 puis augmenter si les résultats ne suivent pas.

      Commentaire par Val — 30 juillet 2009 @ 7:01 |Réponse

  8. Bonsoir,
    J’ai pris 20 kg pendant ma grossesse et je n’arrive pas à les perdre. Je suis tentée par cette cure mais j’ai eu un cancer il y a 13 ans et donc je n’ai pas envie d’avoir de nouveaux ennuis de santé, cette cure est-elle vraiment sans crainte pour la santé??
    Merci de votre réponse.
    Katia

    Commentaire par katia — 29 juillet 2009 @ 8:49 |Réponse

    • Il faut savoir que 5K-2S est exclusivement composé de plantes, il n’y a donc à priori pas de risques pour la santé comparativement aux autres types de régimes. Cependant toute perte de poids importante est un bouleversement qui à des conséquences sur l’organisme, et dans votre situation, suite à une grave maladie, je demanderais de toute façon conseil à mon médecin qui est le mieux à même de juger de risques éventuels.
      Je vous souhaite plein succès et une bonne santé.

      Commentaire par Val — 30 juillet 2009 @ 6:57 |Réponse

  9. bonjour et mreci pour cet article. d’après le site institut dulac 5k2s c’est une cure de 60 jour et je me demandais si il y avait des infos pour la suite, genre comment ne pas reprendre les kilo perdus…

    Commentaire par caroo — 31 juillet 2009 @ 2:44 |Réponse

  10. bon je croyais que le Guarana c’était seulement un excitant, donc ça m’étonne de leur voir présent dans le 5K-2S. La pectine de pomme c’est un truc que j’ai toujours cherché en pharmacie et que j’ai rarement vu dans une cure pour maigrir auparavant avant institut dulac. Par contre pour les queues de cerises je suis plus sceptique, car il me semble que ça élimine avant tout l’eau mais pas la graisse…à confirmer.

    Commentaire par Benoît — 3 août 2009 @ 12:37 |Réponse

  11. bonjour,
    merci pour ce sujet, je recherchais des informations sur 5k2s. par contre, vous n’avez pas mentioné d’éventuelles contre-indications médicales, si oui quelles sont-elles? merci de me répondre
    émilie

    Commentaire par émilie — 7 août 2009 @ 1:07 |Réponse

  12. Perso Je crois pas trop à ce genre de régime même si j’ai pas testé 5k2s, l’effet placebo doit jouer un grand rôle dans ce genre de régimes et c’est vrai qu’on a pas beaucoup de recul sur le long terme….

    Commentaire par Rhianna — 11 août 2009 @ 8:28 |Réponse

  13. Oui je pense que l’effet placebo est important, de meme que les besoins de perte de poids des personnes. Beaucoup de gens n’ont pas besoin de perdre des kg. J’en ai perdu 4.9 au final. Il ya eu des effets yoyo, mais depuis maintenant plus de 2 semaines, je maintiens mon poids. Je vais me commander une deuxième cure, pour voi.

    Commentaire par poupoune — 15 août 2009 @ 10:30 |Réponse

    • En effet, la composante psychologique joue un rôle déterminant dans la perte de poids, quel que soit le régime, qu’il s’agisse de 5k2s ou d’un régime traditionnel. Voir à ce sujet mon article sur la composante psychologique des régimes.

      Commentaire par Val — 18 août 2009 @ 9:11 |Réponse

  14. Merci pour l’info sur la pectine de pomme, je vais me renseigner sur ce coupe-faim…par contre je me demandais s’il fallait continuer 5k2s une fois la cure terminée? car j’imagine que la perte de poids peut être difficile a long terme, mais ça l’institut dulac ne l’explique pas sur le site

    Commentaire par Rob — 23 août 2009 @ 10:44 |Réponse

  15. coucou-
    c’est koi la différence entre 5k2s intensive et légère? sur le site d’institut dulac on dirait que c’est juste une question de durée mais j’ai un doute, merci de me répondre.
    ciao
    lilly

    Commentaire par Lilly — 1 septembre 2009 @ 8:14 |Réponse

  16. Bonjour,

    j’ai reçu ma cure de l’Institut Dulac il y a 3 jours, et je me demandais quelle était l’action du guarana: est.ce que ça fait vraiment maigrir? j’ai ressenti l’effet coupe-faim rapidement mais je me demandais combien de kilos je peux espérer perdre?
    cordialement Fran

    Commentaire par fran — 16 octobre 2009 @ 7:48 |Réponse

  17. Merci pour cet article! Perso, je suis pour tout ce qui est 100%naturel. Je suis en train d’essayer ces fameuses baies d’acai et voir si cela m’aidera a perdre du poids. Normalement ses fibres et ses antioxydants devraient agir sur ma digestion. Je vous tiens au couran.

    Commentaire par Acai acai — 19 octobre 2009 @ 9:22 |Réponse

  18. Bonjour.J’ai déjà fait deux cures de 5k2s, et j’ai perdu 3 kg à chaque fois. Je suis contente, mais éspérais mieux. Il est vrai que je n’ai pas fait d’effort particulier à côté.

    Je me suis recommandé une nouvelle cure, et je l’ai reçu ce matin. JE recommence donc, mais cette fois je vais limiter les grignottages, et manger plus de salade… Je vous redirais si cela marche mieux.

    Commentaire par igloo33 — 9 novembre 2009 @ 1:36 |Réponse

  19. ca fait deux fois que je commande 5kg2 et j’ai toujoursperdu que 5kg et j’ai envoyee a bio sante une commande pour perdre la graisse avec paiment et je n »ai toujours rien recue , je voudrai savoir j’y le recevrai un jour ou il s’attendede touche le paiement je vous remercie de me repondre

    Commentaire par fanfan17 — 30 mars 2010 @ 6:37 |Réponse

  20. salut j’ai moi aussi fait la cure 5k2s et j’ai perdu 9 kilos en un mois. c’est rassurant de voir que c’est que des plantes et que c’est 100% nature… quelqu’un connait il un autre site que http://www.institut-dulac.com pour passer une commande ou d’autres infos? Merci

    Commentaire par alice — 20 avril 2010 @ 5:43 |Réponse

  21. Bonjour,
    J’aurai juste aimé savoir, si personne n’a eu d’effet secondaire et s’il n’y a pas de régime à faire ou autre, etsi ce produit marche réellement?
    merci d’avance

    Commentaire par sab — 26 avril 2010 @ 1:35 |Réponse

  22. non il n’y a pas de regimes compliques a faire, faut juste eviter trop de sucre et trop de graisse je pense. mais moi j’ai continuer a manger normalement…

    Commentaire par alice — 27 avril 2010 @ 10:51 |Réponse

  23. Merci de ta réponse
    Au faite tu as déja perdu du poids?

    Commentaire par sab — 27 avril 2010 @ 12:37 |Réponse

  24. Salut, oui j’ai deja fait une cure et ça m’a aider a perdre 9kilos en un mois. Je fais 1m68 et je pesais 79-80 kilos. C’etait trop. Je suis descendue a 70 kilos. Je suis toujours ronde mais moins grosse 8D Je viens de recommander car ça a marché déjà une fois, je vois pas pourquoi ça ne doit pas marcher encore un fois… Je vais aussi faire un peu de vélo d’appart (je pense pas que mon cheri ne va pas m’en vouloir de partager le sien)

    Commentaire par alice — 29 avril 2010 @ 7:08 |Réponse

  25. salut
    mais la premiere fois tu n as pas fait de sport avec la cure?

    Commentaire par sab — 29 avril 2010 @ 8:12 |Réponse

  26. Bonjour! J’ai été livrer vendredi et j’ai commencé hier parceque j’ai pas pu ce weekend- je suis partie avec des copines et je ne voulais absolument pas qu’elles sachent ce que je fais… Elles sont minces et ça me deprime un peu, voila… J’ai commencé ma cure 5k2s hier et j’ai fait 30 minutes de velo.

    Commentaire par alice — 4 mai 2010 @ 5:47 |Réponse

  27. Bonjour! Apres une semaine d’utilisation, 2 kilos de perdu! C;est super sympa et ça marche encore. Je croyais que j’allais pas perdre cette fois ci mais non, j’ai perdu!

    Commentaire par alice — 10 mai 2010 @ 6:02 |Réponse

  28. S’lu! J’aimerais bien essayer 5k2s, je sais qu c’est des gellules mais est ce que ça marche et ou peux je l’acheter?

    Commentaire par yvonne — 12 mai 2010 @ 6:34 |Réponse

  29. Tu peux commander sur http://institut-dulac.com et oui ça marche (enfin ça a marché pour moi et pour d’autres personnes aussi.) et etant donné que c’est fait a base de plantes, tu risques pa d’avoir des contres indications!

    Commentaire par alice — 14 mai 2010 @ 6:29 |Réponse

  30. Bonjour Sab alors des nouvelles? J’ai perdu encore 1.5 kilo!!

    Commentaire par alice — 18 mai 2010 @ 7:01 |Réponse

  31. Salut je voudrais essayer 5k2s et j’ai 20 kilos a perdre est ce que ça va marcher pour moi?

    Commentaire par rose — 20 mai 2010 @ 6:18 |Réponse

  32. j’ai fait une commande,voulez-vous me dire s’il n’y a pas de danger d’attraper la diarrhee car j’ai les intestins fragiles et les muscles atrophiés et relachés.

    Commentaire par denise — 23 mai 2010 @ 8:44 |Réponse

  33. bonjour rose! ça doit marcher! essaie pour voir! moi j’ai perdu encore 4 kilos!

    Commentaire par alice — 24 mai 2010 @ 6:32 |Réponse

  34. mieux vaut voir un toubib dans ce cas je pense… je viens de commencer ma cure voila quelques jours et j’ai pas eu de problemes de diarrhée ou de constipation…

    Commentaire par rose — 26 mai 2010 @ 7:20 |Réponse

  35. salut a toutes

    moi cela fait 2 semaines que je prends ce traitement
    au debut je ne lachais un peu, mais depuis que je mange normalement sans me priver et en integrant des petits delices, je sens que je perds car il agit comme un coupe faim, et le prenant 15 min avant la levure de biere gonfle l’estomac et il me suffit de bien moins d »aliment et des repas a moitier fini car rassasiée

    je ne me suis pas encore pesée mais mon jean commencce par glisser et meme mes tuniques tombent et c’est extra.

    Commentaire par fyfy — 3 juin 2010 @ 11:10 |Réponse

    • pour fyfy
      J’espère sincèrement que cette cure fonctionnera pour vous, en revanche et par pitié apprenez à écrire notre belle langue
      Française!

      Commentaire par vivi — 1 juillet 2010 @ 1:34 |Réponse

  36. slt a toutes je viens de passer commande pour cette cure j’éspère d’tt mn coeur ke sava macrhé car je souhaite maigrir en tt ka si sa a marché sr certaines je n’ai rien a perdre tte fasson!!bne continuation a vs

    Commentaire par lulu — 8 juin 2010 @ 12:07 |Réponse

  37. BONSOIR A TOUTES LES COPINAUTES
    Alors cette cure est elle sérieuse et efficace
    moi je suis trés intéréssée j ‘ai 6ou 7kg à perdre croyais ke je peux commander j ai peur ke se soit une arnaque ,je compte sur vos réponses pour me dire combien vous avez perdu de kg vite jvous en supplie
    je vais avoir 58 ans au mois de décembre et je veux preperdre ses kg trés trés vite ke je viens de prendre

    merci a vous

    Commentaire par FRANCINE — 25 juin 2010 @ 9:32 |Réponse

  38. bonsoir
    n oubliez pas de me répondre
    j ai 6 ou 7kg à perdre !!!! es ke les gélule 5k-2s sont efficace je n ose pas commandé au cas ou se serait une anarque
    merci de me répondre celle ki l ont essayer merci

    Commentaire par francine — 25 juin 2010 @ 9:37 |Réponse

  39. Bonjour,
    Comme vous je souhaiterais essayer la cure 5K2S…Je me pose des questions concernant les effets secondaires potentiels des plantes qui peuvent parfois avoir des effets négatifs sur les reins…Est-ce que quelqu’un parmi vous aurait la gentillesse de me communiquer la composition exacte de ce produit avant que je ne passe commande?Je vais contacter un toxicologue et je vous tiendrai au courant!Merci d’avance et bon courage pour la cure…:))

    Commentaire par Isa — 2 juillet 2010 @ 2:10 |Réponse

  40. bonjour moi jai commender les patch minceur sa fait que deux jour je verai bien si s

    Commentaire par estelle — 18 juillet 2010 @ 10:47 |Réponse

  41. bonjour moi jai commender les patch minceur sa fait deux jour je verai si sa marche mais en lisant les commentaire sa me donne bien envi dessayer les gelule si les patch ne marche pas jessay les gelule car moi aussi jen est tro mar de mon^poid jai 20kg a perdre et sa serai super bien de les perdre rapidement surtou que mon conjoint aimerai un autre enfant

    Commentaire par estelle — 18 juillet 2010 @ 10:50 |Réponse

  42. hello,je n’arrive plus a me connecter sur le site de 5k2s depuis le mois d’octobre 2010.

    le site n’existe plus et quand je les appel,ils me repondent qu’il ya rupture de stock et que pour le moment le site de commende est en stand by.pouvez vous me donner plus d’info ,s’il vous plais. merci

    Commentaire par karina — 6 janvier 2011 @ 2:24 |Réponse

  43. salut,je suis en Haiti et je tentee par ce cure,ou puis je en trouve ds mon pays?je pense que vous avez des points de vente ds tous les pays ou dois je commander

    Commentaire par sophia — 23 mars 2011 @ 1:24 |Réponse

  44. Bonjour,
    j’ai 6 kilos à perdre et voudrais essayer cette cure.
    Seul soucis.
    Où et comment commander ce produit?
    Merci pour vos réponses.

    Commentaire par sabrina — 20 juillet 2011 @ 4:25 |Réponse


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