Régimes & diététique

20 juillet 2009

Mincir par les plantes

Filed under: cure minceur — by Val @ 12:58
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Figuier de barbarieNouveau type de régime apparu sur le marché il y a peu, 5K2S (soit 5 kilos en 2 semaines) est une gélule composée exclusivement de plantes. Elles sont au nombre de 6, avec notamment du Guarana, de la pectine de pomme, des queues de cerise et du figuier de Barbarie. J’ai été tout de suite séduite par la facilité d’utilisation de cette cure: 2 gélules par jour avant chaque repas principal, et un grand verre d’eau.

Même si le traitement 5K-2S ne se substitue pas à un régime traditionnel, il permet de perdre du poids sans les inconvénients. Connaissant plusieurs personnes qui l’ont essayé, j’ai été assez surprise des résultats obtenus.  Bien sûr, comme toute cure minceur, il est difficile d’évaluer les résultats de la cure de l’Institut Dulac à long terme, qui dépendent en grande partie de la discipline alimentaire de chacun. Toujours est-il que la perte de poids peut être rapide. Le fait que 5K2S contienne du chitosan n’y est pas étrangère, car cette molécule fixe les lipides (plus de 15x son poids!) et empêche ainsi l’organisme d’absorber les graisses. Deplus, le chitosan diminue également le taux de cholestérol LDL.

=> pour plus de détails, le site de l’institut Dulac à Paris, qui a développé le 5K2S.

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8 mai 2009

Régime citron

Filed under: cure minceur — by Val @ 11:32
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S’il y a un fruit qui fait l’unanimité dans le petit monde de la minceur, c’est bien le citron. Qu’il s’agisse de pépins ou de jus de citron, de nombreux ouvrages les recommandent dans le cadre d’un régime.

Certaines stars utilisent le citron dans le cadre d’un régime liquide, c’est notamment le cas de la chanteuse Beyonce, qui jes_citron2pour les besoins d’un film, a réussi à perdre 10 kilos en un temps record. Même si une telle pratique semble efficace, elle reste très dangereuse et ne peut pas remplacer une approche plus nuancée du régime basé sur les citrons.

Une façon plus équilibrée consiste à utiliser toutes les qualités du citron dans son alimentation. Il faut impérativement sélectionner des citrons bio pour ne pas risquer de perdre tous les bénéfices de son régime à cause des nombreux pesticides contenus dans ces fruits lorsqu’ils sont produits de façon industrielle.  En parallèle, il faut boire beaucoup d’eau – comme c’est le cas pour la plupart des cures amincissantes.

Le citron stimule la digestion et l’élimination, favorisant le transit. Un tel régime ne peut pas durer plus de quelques jours, et sera de préférenceu tilisé pour purget l’organisme, et non pas pour perdre du poids comme c’est le cas de certaines stars hollywoodiennes.

25 février 2009

La cure minceur : définition

Filed under: cure minceur — by Val @ 3:35
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theGénéralement les cures minceur ne correspondent pas à des cures qui visent à perdre beaucoup de poids mais à éliminer un peu de graisse. Pour cela vous pouvez utiliser des soupes de régime comme la soupe au chou ou la soupe au citron très bonne si vous avez des kilos en trop. Le but étant de viser un amincissement plutôt qu’un amaigrissement mais la nuance est très proche. Vous trouverez une grande liste de produits minceur sur le net et vous pouvez vous y fier, pour les plus connus d’entre eux. Le but est souvent aussi d’avoir un ventre plat.

Pour cela nous vous conseillons d’utiliser du thé minceur chinois qui vous permettra de faire maigrir votre ventre. Il s’agit d’une sorte de coupe-faim naturel très efficace et qui permet d’éliminer les kilos superflus en peu de temps. Les meilleures cures minceurs sont celles qui permettent de maigrir sans avoir à faire de régime. Les kilos sont ainsi définitivement perdus et ne reviennent donc pas car on ne fait pas subir de choc alimentaire au corps.

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